Οι Απόστολοι, είχαν δύο μόνο πνευματικές ασκήσεις: την προσευχή και το κήρυγμα του λόγου του Θεού. Από την προσευχή ξεκινούσαν για το κήρυγμα και από το κήρυγμα γύριζαν στην προσευχή. Έτσι βρίσκονταν σε διαρκή πνευματική συνομιλία. Άλλοτε μιλούσαν προσευχητικά με τον Θεό και άλλοτε συνομιλούσαν με τους ανθρώπους για τον Θεό. ( Άγιος Ιγνάτιος Μπριαντσιανίνωφ ) Les Apôtres n'avaient que deux exercices spirituels : la prière et la prédication de la parole de Dieu. Ils quittaient de la prière pour commencer la prédication, et de la prédication ils passaient à la prière. Ainsi, ils étaient en constante conversation spirituelle. D’un côté ils parlaient en prière avec Dieu et de l’autre ils parlaient de Dieu aux hommes. (Saint Ignace Briantclianinoff)